「浪費癖」カウンセリングなら
「たま お悩み相談室」へ
「やめたい」のに、お金を使ってしまう。
買い物をした瞬間は満たされても、すぐに後悔と罪悪感に襲われる。 「やめなくては」と分かっているのに、ストレスを感じると、ついお金を使ってしまう…。
その浪費は、単なる「癖」ではなく、あなたの心が何かを求めているサインかもしれません。
当相談室では、その行動の裏にある「寂しさ」や「ストレス」「満たされない思い」に目を向けます。
自分を責めるのをやめ、心の穴を埋める別の方法を一緒に見つけましょう。
こんなお悩みありませんか？
「やめたい」のに、お金を使ってしまう自分を責めていませんか？
- ストレスが溜まると、後先考えずに買い物をしてしまう。
- 買った直後は満たされるが、すぐに激しい後悔に襲われる。
- 「やめなくては」と分かっているのに、コントロールできない。
- 借金や支払いのことを考えると、不安で眠れない。
- 心の寂しさや虚しさを、買い物で埋めている気がする。
あなたが抱えているそのモヤモヤ、ここで少しだけ、話してみませんか。
『たま お悩み相談室』が
多くのメディアで紹介されました。
一人で抱え込むと、
こんなリスクがあります
罪悪感と後悔のループから抜け出せず、自己嫌悪が強まる。
借金が膨らみ、経済的に破綻してしまう。
根本原因（ストレス、孤独）が解決せず、浪費がエスカレートする。
家族やパートナーからの信頼を失い、関係が悪化する。
浪費が隠せなくなり、社会的な信用を失う。
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カウンセラー紹介
たま先生
『たま お悩み相談室』代表カウンセラー / 鍼灸師
『たま お悩み相談室』の代表として、夫婦関係・人間関係・人生の悩みなど、誰にも言えない気持ちに寄り添いながら、一人ひとりが“自分を大切にできる生き方”をサポートしています。
著書『40歳からの幸せの法則 ― 自分ファーストで心も時間も自由になる』
FM845にて10年以上、ラジオパーソナリティを務める
SNS総フォロワー数：3万人以上
Voicyにてラジオ配信中
サービス概要
01
あらゆる心のお悩みに
寄り添う相談室
人間関係・夫婦・家族・仕事・人生・・・
誰にも言えない悩みを、安心して話せる場所です。
経験豊富なカウンセラーが、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、心を整理しながら“これからどうしたいか”を一緒に見つけていきます。
02
無理な勧誘なし
プライバシーを徹底保護
相談はあくまで、あなたが前を向くための時間です。他のサービスを無理に勧めることはありません。
お話しいただいた内容はすべて秘密厳守で安全に管理いたします。
03
全国どこからでも相談可能
（オンライン相談）
ビデオ通話（Zoom）・音声通話で相談できるため、自宅やカフェなど、お好きな場所からご利用いただけます。
忙しい方や外出が難しい方も、安心してお話しいただけます。
ストーリー
このサービスを
立ち上げた理由
こんにちは、「たま お悩み相談室」代表のたまです。
これまで、夫婦関係、家族、仕事、人間関係など――さまざまな悩みを抱える方々の声を聴いてきました。
- 誰にも言えずに苦しむ人
- 「自分さえ我慢すればいい」と心を押し殺してしまう人
そんな方々と向き合うなかで、私は強く感じたんです。どんな悩みでも、安心して気持ちを話せる場所が必要だと。
多くの人は、専門家に相談する前に「誰かに聞いてほしい」と思っています。いきなり解決策を求めるのではなく、まずは“自分の気持ちを整理すること”。
そこから、次の一歩が自然と見えてくる。その「入り口」となる場所として、この相談室を立ち上げました。
「たまお悩み相談室」代表 たま
私が目指していること
この相談室を通じて、「話してみてよかった」「少し楽になった」そう感じてもらえる時間を届けたいと思っています。
- 自分の本音に気づき、心が少し軽くなった
- 問題を冷静に見つめ直せるようになった
- 誰にも話せなかった想いを言葉にできた
「たま お悩み相談室」は、解決を押しつける場所ではなく、“あなたの心を整える場所”です。あなたの人生を動かすのは、ほんの少しの「整理」と「気づき」から。
どうか安心して、今の気持ちを話してみてください。
相談料金
あなたの想いを丁寧に伺い、心を整理していくための時間をご用意しています。
「たま お悩み相談室」では、分かりやすく安心できる単一プランのみをご提供しています。
オンライン相談料
11,000円 / 50分
- Zoomまたは音声通話にて実施（全国対応）
- 顔出しなしでもOK
- 夫婦・家族・恋愛・人間関係・仕事など、どんなお悩みでもご相談可能です
お支払い方法
クレジットカード決済
予約方法
公式LINEにて予約をしていただけます。
キャンセルについて
- 所定の期限（ご予約日時の前日など）までにご連絡をいただいた場合は、キャンセル料・変更手数料は無料です。
- それ以降のキャンセル・変更、または無断キャンセルについては、相談料金の全額をキャンセル料として頂戴します。
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お客様の声
30代・女性
会社員
ストレスで、ついネットショッピングが止まらない
育児のストレスから、気づけばカードの請求額が大変なことに。「やめたい」のにやめられず、罪悪感でいっぱいでした。たま先生は「心の穴を埋めていたんですね」と。浪費の裏にある私の「孤独感」に気づかせてもらえました。
60代・女性
自営業
虚しさを埋めるために、お金を使っていた
「これくらい」と自分に言い訳しながら、高額なものを買っては後悔していました。たま先生は私の「虚しさ」に寄り添ってくれました。自分を責めるのではなく、何が虚しいのか、向き合うきっかけになりました。
40代・男性
会社員
「見栄」のためにお金を使ってしまい、自己嫌悪
人から良く見られたくて、身の丈に合わない出費を繰り返していました。話をするうちに、「自分はただ、認めてほしかったんだ」と気づけました。お金でしか自分を満たせないと思い込んでいたようです。
40代・女性
会社員
「自分が悪い」と分かっていても、やめられない
カードの支払いに追われ、限界を感じていました。でも、相談を通じて“私はただ、ストレスを発散する方法が分からなかっただけ”と気づきました。冷静に自分の行動を整理でき、別の方法を探そうと思えました。
50代・男性
公務員
“話していいんだ”と思えた。この「恥ずかしい」悩みを。
お金にだらしない、と誰にも相談できませんでした。でも、たまさんの穏やかな声に安心して、初めて本音を話せました。終わる頃には、少し自分を客観視できる自分がいました。
50代・女性
主婦
誰にも言えなかった後悔と罪悪感
夫に内緒の買い物。その罪悪感で毎日が苦しかったです。たま先生が静かに話を聴いてくださり、「自分を責めないでいい」と言われたとき、涙が止まりませんでした。話すことで、こんなにも心が軽くなるなんて。
よくある質問
お金にだらしない、と相談するのが恥ずかしいです。
ご安心ください。 「やめたいのにやめられない」ご自身のことを責めている方も多くいらっしゃいます。当相談室では、その行動の裏にあるストレスや心の穴、罪悪感に寄り添い、あなたを非難することはしません。
「無駄遣いだ」「だらしない」と怒られたりしませんか？
いいえ、当相談室はあなたをジャッジ（審判）したり、叱責したりする場所ではありません。 なぜお金を使いたくなってしまうのか、その背景にあるお気持ち（ストレス、孤独感、虚しさなど）を、一緒に冷静に整理していきます。
借金（カードローンなど）がありますが、相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 ただし、当相談室は債務整理や返済計画の専門家ではないため、具体的な法律相談や金銭管理の指導はできません。あくまで「なぜ浪費してしまうのか」という心の側面を整理し、行動変容を目指すお手伝いをします。
家族（パートナー）に内緒の買い物や借金です。バレませんか？
いいえ、ありません。 ご相談者様のプライバシーと秘密の厳守を徹底しております。お話しいただいた内容が、ご本人の許可なく外部（ご家族、パートナーを含む）に漏れることは一切ございませんので、ご安心ください。
自分でも、なぜやめられないのか分かりません。
はい、大丈夫です。 多くの方が「自分でも分からない」という状態でお越しになります。カウンセリングを通じて、ご自身の感情のパターン（どんな時に使いたくなるのか、何で心を満たそうとしているのか）に気づくお手伝いをします。
顔を出さずに（音声だけで）相談することはできますか？
はい、可能です。 Zoomでのご相談となりますが、カメラをオフにして（顔出しなし）、音声通話のみでご利用いただけます。リラックスできる場所から、安心してお話しください。
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