「毒親」カウンセリングなら
「たま お悩み相談室」へ
親の呪縛から、自由になれない。
親からの過干渉や支配的な言葉、否定的な態度に、今も苦しんでいませんか。
「親を悪く思う自分はダメだ」という罪悪感と、「離れたい」という本音の間で揺れ動いているかもしれません。
あなたが悪いわけではありません。
当相談室では、あなたがこれまで受けてきた傷つきを受け止めます。
親の価値観ではなく、「あなたの人生」を生きるために、心を整理しましょう。
こんなお悩みありませんか？
親からの影響で、今も生きづらさを感じていませんか？
- 親から言われた否定的な言葉が、今も呪いのように頭から離れない。
- 親の機嫌をうかがうのが癖になり、自分の本音が分からない。
- 「親を悪く思う自分はダメだ」と、罪悪感を抱えている。
- 物理的に距離をとっても、精神的に支配されている気がする。
- 人との距離感が分からず、深い関係を築くのが怖い。
あなたが抱えているそのモヤモヤ、ここで少しだけ、話してみませんか。
『たま お悩み相談室』が
多くのメディアで紹介されました。
一人で抱え込むと、
こんなリスクがあります
親の価値観が基準になり、自分の人生を自分で選択できなくなる。
自己肯定感が極端に低くなり、常に自分を責めてしまう。
恋愛や結婚で、親と同じような関係性（支配・被支配）を繰り返す。
うつ病や不安障害など、心のバランスを崩してしまう。
自分の子どもにも、同じような接し方をしてしまう（世代間連鎖）。
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わからないことがあれば
お気軽にLINEでお問合せください
カウンセラー紹介
たま先生
『たま お悩み相談室』代表カウンセラー / 鍼灸師
『たま お悩み相談室』の代表として、夫婦関係・人間関係・人生の悩みなど、誰にも言えない気持ちに寄り添いながら、一人ひとりが“自分を大切にできる生き方”をサポートしています。
著書『40歳からの幸せの法則 ― 自分ファーストで心も時間も自由になる』
FM845にて10年以上、ラジオパーソナリティを務める
SNS総フォロワー数：3万人以上
Voicyにてラジオ配信中
サービス概要
01
あらゆる心のお悩みに
寄り添う相談室
人間関係・夫婦・家族・仕事・人生・・・
誰にも言えない悩みを、安心して話せる場所です。
経験豊富なカウンセラーが、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、心を整理しながら“これからどうしたいか”を一緒に見つけていきます。
02
無理な勧誘なし
プライバシーを徹底保護
相談はあくまで、あなたが前を向くための時間です。他のサービスを無理に勧めることはありません。
お話しいただいた内容はすべて秘密厳守で安全に管理いたします。
03
全国どこからでも相談可能
（オンライン相談）
ビデオ通話（Zoom）・音声通話で相談できるため、自宅やカフェなど、お好きな場所からご利用いただけます。
忙しい方や外出が難しい方も、安心してお話しいただけます。
ストーリー
このサービスを
立ち上げた理由
こんにちは、「たま お悩み相談室」代表のたまです。
これまで、夫婦関係、家族、仕事、人間関係など――さまざまな悩みを抱える方々の声を聴いてきました。
- 誰にも言えずに苦しむ人
- 「自分さえ我慢すればいい」と心を押し殺してしまう人
そんな方々と向き合うなかで、私は強く感じたんです。どんな悩みでも、安心して気持ちを話せる場所が必要だと。
多くの人は、専門家に相談する前に「誰かに聞いてほしい」と思っています。いきなり解決策を求めるのではなく、まずは“自分の気持ちを整理すること”。
そこから、次の一歩が自然と見えてくる。その「入り口」となる場所として、この相談室を立ち上げました。
「たまお悩み相談室」代表 たま
私が目指していること
この相談室を通じて、「話してみてよかった」「少し楽になった」そう感じてもらえる時間を届けたいと思っています。
- 自分の本音に気づき、心が少し軽くなった
- 問題を冷静に見つめ直せるようになった
- 誰にも話せなかった想いを言葉にできた
「たま お悩み相談室」は、解決を押しつける場所ではなく、“あなたの心を整える場所”です。あなたの人生を動かすのは、ほんの少しの「整理」と「気づき」から。
どうか安心して、今の気持ちを話してみてください。
相談料金
あなたの想いを丁寧に伺い、心を整理していくための時間をご用意しています。
「たま お悩み相談室」では、分かりやすく安心できる単一プランのみをご提供しています。
オンライン相談料
11,000円 / 50分
- Zoomまたは音声通話にて実施（全国対応）
- 顔出しなしでもOK
- 夫婦・家族・恋愛・人間関係・仕事など、どんなお悩みでもご相談可能です
お支払い方法
クレジットカード決済
予約方法
公式LINEにて予約をしていただけます。
キャンセルについて
- 所定の期限（ご予約日時の前日など）までにご連絡をいただいた場合は、キャンセル料・変更手数料は無料です。
- それ以降のキャンセル・変更、または無断キャンセルについては、相談料金の全額をキャンセル料として頂戴します。
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お客様の声
30代・女性
パート勤務
親に言われた「呪いの言葉」が、子育て中によみがえる
「お前はダメだ」と言われ続けた記憶が消えず、自分も子どもに同じことをしそうで怖かった。たま先生は「あなたは悪くない」と。私の心の傷に寄り添ってくれました。連鎖を断ち切る勇気をもらいました。
60代・女性
自営業
今でも親の顔色をうかがう自分がいた
もう親も高齢なのに、いまだに親の価値観に縛られている自分に気づき、愕然としました。たま先生は私の長年の葛藤を否定せず、ただ聴いてくれました。『よく頑張ってきましたね』と言われ、心がほどけた気がします。
40代・男性
会社員
「親を悪く思う自分」に罪悪感があった
親の敷いたレールの上を歩いてきた人生。疑問を感じつつも、「親不孝だ」と自分を責めていました。話をするうちに、「自分の人生を生きていいんだ」と気づけました。冷静に親との距離を考え直そうと思います。
40代・女性
会社員
恋愛がうまくいかない原因が、親との関係にあった
いつも「見捨てられる不安」から恋愛がうまくいきませんでした。相談を通じて、その原因が幼少期の親との関係にあったと気づきました。冷静に自分の心の傷と向き合えたことで、次のステップに進めそうです。
50代・男性
公務員
“話していいんだ”と思えた。親への複雑な感情を。
誰かに相談するのが苦手で、ずっと一人で抱えていました。でも、たまさんの穏やかな声に安心して、初めて本音を話せました。終わる頃には、少し笑える自分がいました。本当に救われました。
50代・女性
主婦
「私が我慢すれば」と自分を責めていたけれど…
親の過干渉に「私が悪いんだ」と耐え続けて苦しかったです。たま先生が静かに話を聴いてくださり、「自分を責めないでいい」と言われたとき、涙が止まりませんでした。自分の人生を取り戻そうと思えました。
よくある質問
親のことを「悪く言う」ようで罪悪感があります。
そう感じられるお気持ちも、とてもよく分かります。 ですが、ご自身が「つらかった」と感じたことを言葉にすることは、親を非難するためではなく、ご自身の心を整理し、癒すために必要なプロセスです。ここでは罪悪感を感じず、安心してお話しください。
「毒親」と呼べるほどひどい親ではなかったかもしれません。
「毒親かどうか」の定義をご自身で決める必要はありません。 大切なのは、親との関係の中で、あなたが「生きづらさ」や「心の傷」を感じているという事実です。「こんなことで相談していいのか」と迷わず、お気持ちをお話しください。
かなり昔（幼少期）のことですが、今さら相談してもいいですか？
はい、もちろんです。 何十年経っていても、親との関係が現在の「生きづらさ」や「人間関係のパターン（恋愛、子育てなど）」に影響を与えていることは少なくありません。今つらいと感じていることがご相談の対象です。
親と一緒に受ける必要はありますか？ 一人でも大丈夫ですか？
はい、お一人でのご相談もまったく問題ありません。 むしろ、まずはご自身の気持ちを整理し、親からの影響（心の呪縛）に気づくことが重要です。ご自身の心が整理されてから、親御さんとの関係性をどうするかを考えていきましょう。
相談したことが、親や他の家族に知られることはありますか？
いいえ、ありません。 ご相談者様のプライバシーと秘密の厳守を徹底しております。お話しいただいた内容が、ご本人の許可なく外部（ご両親やご家族を含む）に漏れることは一切ございませんので、ご安心ください。
顔を出さずに（音声だけで）相談することはできますか？
はい、可能です。 Zoomでのご相談となりますが、カメラをオフにして（顔出しなし）、音声通話のみでご利用いただけます。リラックスできる場所から、安心してお話しください。
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