家事・育児 【育児疲れた】心が限界になる前に…夫婦で乗り越えるための5つの改善策〈セルフチェック付き〉
この記事の要約結論育児がつらいと感じるのは、あなたの努力が足りないからではありません。一人で抱え込むことで心の余裕がなくなり、夫婦の会話も減ってしまうのです。「つらい」と素直に伝え、日々の中に小さな対話を取り戻すことが、育児の負担をやわらげ...
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