家事・育児

つわりで毎日つらい中、ふとした旦那の言動に「なんでそんなこと言うの？」「むかつく…」と思ってしまうこと、ありませんか？一生懸命がんばっているのに、ちょっとした一言や態度で心がザワッとして、「もうわかってくれないなら何も話したくない…」と感じ...

この記事の要約結論帝王切開は、体にも心にも大きな負担がかかる命がけの経験です。その後の回復期に、旦那さんの何気ない言葉や態度に「むかつく」と感じたとしても、それはあなたの心が発しているごく自然なサインです。「こんなことで怒ってしまう私はおか...

この記事の要約結論育児がつらいと感じるのは、あなたの努力が足りないからではありません。一人で抱え込むことで心の余裕がなくなり、夫婦の会話も減ってしまうのです。「つらい」と素直に伝え、日々の中に小さな対話を取り戻すことが、育児の負担をやわらげ...