涙が止まらない

この記事の要約結論理由もなく涙が出てくるとき、それは心が「もう限界かもしれない」と伝えようとしているサインです。まずは「泣いてしまう自分」を責めず、やさしく受け止めることから始めてみてください。対策①泣いてしまうときは、止めようとせず、その...