カウンセリング カウンセリングの効果的な受け方｜夫婦・家族の悩みを解決に導く5つのコツ
この記事の要約結論カウンセリングの効果は「受け方」で大きく変わります。時間や費用を無駄にしないためには、事前の準備と当日の心構えがとても重要です。主体的に関わることで、カウンセリングは悩みを解決し、心を成長させる価値ある時間になります。対策...
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カウンセリング カウンセリングの効果とは？夫婦関係が改善する7つの具体的効果と期間を解説
こんにちは。「たま夫婦のお悩み相談室」代表カウンセラーのたまと申します。この記事を読んでくださっているあなたは、きっとご夫婦の関係について、真剣に悩んでいらっしゃるのではないでしょうか。「最近、会話が減ってしまった…」 「ささいなことで喧嘩...
カウンセリング カウンセリング後に落ち込むのはなぜ？気持ちが沈む理由と上手な向き合い方
「カウンセリングを受けたのに、気分がどんよりしてしまって…」そんな声を聞くことは、実は少なくありません。こんにちは。夫婦のお悩み相談室のたま先生です。カウンセリングは、自分の気持ちを整理したり、心を軽くしたりする場所と思われがちですよね。も...
カウンセリング カウンセリングを気軽に受けたいあなたへ｜身構えずに話せる心のケアのはじめ方
「カウンセリングって、何だか重たいイメージがある…」「深刻な悩みじゃないと受けちゃいけない気がする」そんなふうに思って、カウンセリングに興味があっても、なかなか一歩が踏み出せないという方はとても多いです。こんにちは、夫婦問題専門カウンセラー...
カウンセリング カウンセリングでは何を話すの？はじめての相談でも安心できるコツと具体例を紹介
「カウンセリングを受けてみたいけど、何を話せばいいのか分からない…」「話がまとまっていないし、うまく伝えられる自信がない…」そんなふうに感じているあなたへ。こんにちは。夫婦問題専門カウンセラーのたまです。これまで多くのご相談を受けてきた中で...
カウンセリング 占いとカウンセリングの違いとは？心を整えるために大切な選び方を解説
「占いを受けたら気持ちが少し軽くなったけど、また同じことで悩んでいる」「カウンセリングって難しそう…占いとは何が違うの？」そんなふうに思ったことはありませんか？こんにちは。夫婦問題専門カウンセラーのたまです。相談を受けていると、「占いも好き...
コミュニケーション・価値観 夫婦喧嘩仕返し弁当の実例と心理｜笑える仕返しで関係修復するコツ
夫婦喧嘩のあと、「もう知らない！」という気持ちでお弁当にちょっとした“仕返し”を込めてしまった経験はありませんか？SNSでもたびたび話題になる「仕返し弁当」は、一見するとちょっと意地悪に見えますが、実はそこに込められた想いやユーモアが、夫婦...
カウンセリング コーチングとカウンセリングの違いとは？迷っているあなたに最適なサポートの選び方を解説
「コーチングとカウンセリングって、どう違うの？」「私の悩みにはどちらが合っているんだろう？」そんなふうに迷っている方も多いのではないでしょうか。こんにちは、夫婦問題専門カウンセラーのたまです。夫婦関係に悩みを抱えてご相談に来られる方の中にも...
コミュニケーション・価値観 夫婦喧嘩でやってはいけないこと7選｜NG行動・言葉と後悔しないためのアドバイス
夫婦喧嘩は、どんなご夫婦にも起こりうるものです。お互いに大切に思っているからこそ、時には感情がぶつかり合ってしまうこともあるでしょう。しかし、喧嘩の最中や後に「ついやってしまった」「言いすぎてしまった」と後悔した経験はありませんか？私のもと...
カウンセリング カウンセリングとヒーリングの違いとは？心を整えるサポートの選び方を専門家が解説
「カウンセリングとヒーリング、どちらが自分に合っているんだろう？」「そもそも、どう違うの？」そう感じたことはありませんか？心が疲れているとき、誰かに話を聞いてもらいたい気持ちや、そっと癒してほしいという想いはとても自然なものです。でも、情報...