落ち込む

カウンセリング

カウンセリング後に落ち込むのはなぜ?気持ちが沈む理由と上手な向き合い方

「カウンセリングを受けたのに、気分がどんよりしてしまって…」そんな声を聞くことは、実は少なくありません。こんにちは。夫婦のお悩み相談室のたま先生です。カウンセリングは、自分の気持ちを整理したり、心を軽くしたりする場所と思われがちですよね。も...