恋愛依存症カウンセリングなら
「たま お悩み相談室」へ
「彼（彼女）がいないと、私には価値がない」
相手の顔色ばかりうかがい、嫌われるのが怖くて「NO」が言えない。
自分の時間のすべてを相手に捧げ、一人になると不安で押しつぶされそうになる…。
それは、相手を大切に思う気持ちとは少し違う、「依存」かもしれません。
当相談室では、あなたがなぜそこまで相手を必要とするのか、その心の背景を探ります。
他人に振り回されるのではなく、自分の足で立つための心の整理をご一緒します。
こんなお悩みありませんか？
「相手がいないと生きていけない」と、思い詰めていませんか？
- 嫌われるのが怖くて、相手の無理な要求でも断れない。
- 一人でいると「見捨てられる不安」で押しつぶされそうになる。
- 相手の行動を常にチェックしないと気が済まない。
- 恋愛中心の生活で、仕事や友人関係がうまくいかない。
- 自分の価値を、相手に必要とされるかどうかで決めている。
あなたが抱えているそのモヤモヤ、ここで少しだけ、話してみませんか。
『たま お悩み相談室』が
多くのメディアで紹介されました。
一人で抱え込むと、
こんなリスクがあります
「見捨てられる不安」に常に怯え、心が休まらない。
相手からのDVやモラハラさえも、受け入れてしまう。
相手中心の生活になり、友人や仕事など大切なものを失う。
相手の言動次第で感情が乱高下し、心が不安定になる。
別れた後、一人では立てないほど「空っぽ」になってしまう。
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わからないことがあれば
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カウンセラー紹介
たま先生
『たま お悩み相談室』代表カウンセラー / 鍼灸師
『たま お悩み相談室』の代表として、夫婦関係・人間関係・人生の悩みなど、誰にも言えない気持ちに寄り添いながら、一人ひとりが“自分を大切にできる生き方”をサポートしています。
著書『40歳からの幸せの法則 ― 自分ファーストで心も時間も自由になる』
FM845にて10年以上、ラジオパーソナリティを務める
SNS総フォロワー数：3万人以上
Voicyにてラジオ配信中
サービス概要
01
あらゆる心のお悩みに
寄り添う相談室
人間関係・夫婦・家族・仕事・人生・・・
誰にも言えない悩みを、安心して話せる場所です。
経験豊富なカウンセラーが、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、心を整理しながら“これからどうしたいか”を一緒に見つけていきます。
02
無理な勧誘なし
プライバシーを徹底保護
相談はあくまで、あなたが前を向くための時間です。他のサービスを無理に勧めることはありません。
お話しいただいた内容はすべて秘密厳守で安全に管理いたします。
03
全国どこからでも相談可能
（オンライン相談）
ビデオ通話（Zoom）・音声通話で相談できるため、自宅やカフェなど、お好きな場所からご利用いただけます。
忙しい方や外出が難しい方も、安心してお話しいただけます。
ストーリー
このサービスを
立ち上げた理由
こんにちは、「たま お悩み相談室」代表のたまです。
これまで、夫婦関係、家族、仕事、人間関係など――さまざまな悩みを抱える方々の声を聴いてきました。
- 誰にも言えずに苦しむ人
- 「自分さえ我慢すればいい」と心を押し殺してしまう人
そんな方々と向き合うなかで、私は強く感じたんです。どんな悩みでも、安心して気持ちを話せる場所が必要だと。
多くの人は、専門家に相談する前に「誰かに聞いてほしい」と思っています。いきなり解決策を求めるのではなく、まずは“自分の気持ちを整理すること”。
そこから、次の一歩が自然と見えてくる。その「入り口」となる場所として、この相談室を立ち上げました。
「たまお悩み相談室」代表 たま
私が目指していること
この相談室を通じて、「話してみてよかった」「少し楽になった」そう感じてもらえる時間を届けたいと思っています。
- 自分の本音に気づき、心が少し軽くなった
- 問題を冷静に見つめ直せるようになった
- 誰にも話せなかった想いを言葉にできた
「たま お悩み相談室」は、解決を押しつける場所ではなく、“あなたの心を整える場所”です。あなたの人生を動かすのは、ほんの少しの「整理」と「気づき」から。
どうか安心して、今の気持ちを話してみてください。
相談料金
あなたの想いを丁寧に伺い、心を整理していくための時間をご用意しています。
「たま お悩み相談室」では、分かりやすく安心できる単一プランのみをご提供しています。
オンライン相談料
11,000円 / 50分
- Zoomまたは音声通話にて実施（全国対応）
- 顔出しなしでもOK
- 夫婦・家族・恋愛・人間関係・仕事など、どんなお悩みでもご相談可能です
お支払い方法
クレジットカード決済
予約方法
公式LINEにて予約をしていただけます。
キャンセルについて
- 所定の期限（ご予約日時の前日など）までにご連絡をいただいた場合は、キャンセル料・変更手数料は無料です。
- それ以降のキャンセル・変更、または無断キャンセルについては、相談料金の全額をキャンセル料として頂戴します。
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お客様の声
30代・女性
会社員
「彼がいないと、私には価値がない」と思っていた
彼からの連絡が少しでも遅れると、不安で何も手につかなくなりました。「重い」と言われるのが怖くて、いつも我慢していました。たま先生は「不安だったんですね」と。自分の感情を認めてもらえて、心が楽になりました。
60代・女性
自営業
この歳になっても、誰かに依存してしまう自分
いつも誰かの顔色をうかがい、自分の意見が言えない。そんな自分が嫌でした。たま先生は私の生い立ちから話を聴いてくれ、『よく頑張ってきましたね』と。長年の「心のクセ」に気づくことができました。
40代・男性
会社員
「彼女がいないとダメだ」と、いつも必死だった
一人になるのが怖くて、相手に尽くしすぎては疲れ果てていました。話をするうちに、「自分はただ、見捨てられるのが怖かったんだ」と気づけました。まずは自分軸をしっかり持とうと思えました。
40代・女性
会社員
DVを受けても、離れられなかった
ひどいことをされても「私には彼しかいない」と思い込み、離れられませんでした。相談を通じて、それが「依存」だと客観的に気づきました。冷静に自分の状況を整理できたことで、離れる勇気が持てました。
50代・男性
公務員
“話していいんだ”と思えた。自分の「弱さ」を。
「依存している」と認めるのが情けなく、誰にも相談できませんでした。でも、たまさんの穏やかな声に安心して、初めて本音を話せました。終わる頃には、少し笑える自分がいました。本当に救われました。
50代・女性
主婦
誰にも言えなかった「見捨てられ不安」
相手の機嫌ばかりうかがう毎日に、もう疲れていました。たま先生が静かに話を聴いてくださり、「自分を責めないでいい」と言われたとき、涙が止まりませんでした。自分を大切にしようと思えました。
よくある質問
「依存している」と認めるのが情けなく、相談をためらっています。
ご安心ください。 「依存」という言葉にご自身で抵抗を感じるお気持ちもよく分かります。当相談室では、そうしたご自身の「弱さ」や「不安」も含めて、否定せずにすべて受け止めます。
相談したら、「相手と別れろ」と無理に言われませんか？
いいえ、当相談室では「こうすべきだ」という解決策の押し付けはしません。 ご相談者様が「本当はどうしたいのか」というご自身の本音に気づき、ご自身で後悔のない選択ができるよう、対話を通じて心を整理するお手伝いをします。
相手（パートナー）と一緒に受ける必要はありますか？
いいえ、まずはお一人でのご相談をお勧めします。 恋愛依存の問題は、相手との関係性であると同時に、ご自身の「心のクセ」や「見捨てられ不安」の問題でもあります。まずはお一人の心を安定させる場所としてご利用ください。
相談したことが、相手（パートナー）や家族に知られることはありますか？
いいえ、ありません。 ご相談者様のプライバシーと秘密の厳守を徹底しております。お話しいただいた内容が、ご本人の許可なく外部（パートナー、ご家族を含む）に漏れることは一切ございませんので、ご安心ください。
「見捨てられる不安」が強すぎて、うまく話せるか不安です。
はい、大丈夫です。 うまく話そうと準備していただく必要はございません。その強い不安のお気持ちも含めて、今感じていることをそのままお話しください。カウンセラーが丁寧にお話を伺います。
顔を出さずに（音声だけで）相談することはできますか？
はい、可能です。 Zoomでのご相談となりますが、カメラをオフにして（顔出しなし）、音声通話のみでご利用いただけます。リラックスできる場所から、安心してお話しください。
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