いじめ加害者のカウンセリングなら
「たま お悩み相談室」へ
「やめたい」のに、やめられない。
誰かを傷つけてしまう自分に罪悪感を覚えながらも、どうしていいか分からない。 イライラや不安を、弱い立場の人にぶつけてしまう…。
その苦しさを、誰にも相談できずにいませんか。
当相談室では、あなたの行為を擁護することはしません。しかし、あなたの人格を一方的に否定することもありません。
なぜそのような行動に出てしまうのか、その背景にあるあなたの「本音」や「苦しみ」に目を向け、一緒に心を整理していきます。
こんなお悩みありませんか？
誰かを傷つけてしまう自分に、こんな風に悩んでいませんか？
- イライラすると、つい弱い立場の人に当たってしまう。
- 「やめたい」と思っているのに、コントロールできない。
- 相手を傷つけた後、強い罪悪感や自己嫌悪に陥る。
- 周囲に合わせるため、本当は嫌なのに同調してしまう。
- この苦しさを誰にも相談できず、孤独を感じている。
あなたが抱えているそのモヤモヤ、ここで少しだけ、話してみませんか。
『たま お悩み相談室』が
多くのメディアで紹介されました。
一人で抱え込むと、
こんなリスクがあります
罪悪感や自己嫌悪が募り、心が不安定になる。
自分の怒りやイライラをコントロールできなくなってしまう。
行為がエスカレートし、法的な問題に発展する。
大切な友人や家族からの信頼を失い、孤立する。
根本的な問題（ストレス、不安）が解決せず、苦しみ続ける。
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カウンセラー紹介
たま先生
『たま お悩み相談室』代表カウンセラー / 鍼灸師
『たま お悩み相談室』の代表として、夫婦関係・人間関係・人生の悩みなど、誰にも言えない気持ちに寄り添いながら、一人ひとりが“自分を大切にできる生き方”をサポートしています。
著書『40歳からの幸せの法則 ― 自分ファーストで心も時間も自由になる』
FM845にて10年以上、ラジオパーソナリティを務める
SNS総フォロワー数：3万人以上
Voicyにてラジオ配信中
サービス概要
01
あらゆる心のお悩みに
寄り添う相談室
人間関係・夫婦・家族・仕事・人生・・・
誰にも言えない悩みを、安心して話せる場所です。
経験豊富なカウンセラーが、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、心を整理しながら“これからどうしたいか”を一緒に見つけていきます。
02
無理な勧誘なし
プライバシーを徹底保護
相談はあくまで、あなたが前を向くための時間です。他のサービスを無理に勧めることはありません。
お話しいただいた内容はすべて秘密厳守で安全に管理いたします。
03
全国どこからでも相談可能
（オンライン相談）
ビデオ通話（Zoom）・音声通話で相談できるため、自宅やカフェなど、お好きな場所からご利用いただけます。
忙しい方や外出が難しい方も、安心してお話しいただけます。
ストーリー
このサービスを
立ち上げた理由
こんにちは、「たま お悩み相談室」代表のたまです。
これまで、夫婦関係、家族、仕事、人間関係など――さまざまな悩みを抱える方々の声を聴いてきました。
- 誰にも言えずに苦しむ人
- 「自分さえ我慢すればいい」と心を押し殺してしまう人
そんな方々と向き合うなかで、私は強く感じたんです。どんな悩みでも、安心して気持ちを話せる場所が必要だと。
多くの人は、専門家に相談する前に「誰かに聞いてほしい」と思っています。いきなり解決策を求めるのではなく、まずは“自分の気持ちを整理すること”。
そこから、次の一歩が自然と見えてくる。その「入り口」となる場所として、この相談室を立ち上げました。
「たまお悩み相談室」代表 たま
私が目指していること
この相談室を通じて、「話してみてよかった」「少し楽になった」そう感じてもらえる時間を届けたいと思っています。
- 自分の本音に気づき、心が少し軽くなった
- 問題を冷静に見つめ直せるようになった
- 誰にも話せなかった想いを言葉にできた
「たま お悩み相談室」は、解決を押しつける場所ではなく、“あなたの心を整える場所”です。あなたの人生を動かすのは、ほんの少しの「整理」と「気づき」から。
どうか安心して、今の気持ちを話してみてください。
相談料金
あなたの想いを丁寧に伺い、心を整理していくための時間をご用意しています。
「たま お悩み相談室」では、分かりやすく安心できる単一プランのみをご提供しています。
オンライン相談料
11,000円 / 50分
- Zoomまたは音声通話にて実施（全国対応）
- 顔出しなしでもOK
- 夫婦・家族・恋愛・人間関係・仕事など、どんなお悩みでもご相談可能です
お支払い方法
クレジットカード決済
予約方法
公式LINEにて予約をしていただけます。
キャンセルについて
- 所定の期限（ご予約日時の前日など）までにご連絡をいただいた場合は、キャンセル料・変更手数料は無料です。
- それ以降のキャンセル・変更、または無断キャンセルについては、相談料金の全額をキャンセル料として頂戴します。
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お客様の声
30代・女性
パート勤務
ママ友グループ。自分が主導していた「無視」
気に入らないママ友をグループで無視するよう仕向けていました。罪悪感はあったものの、「相手が悪いから」と思い込もうとしていました。たま先生は、そんな私の行動の裏にある「不安」や「焦り」を指摘してくれました。目をそらしていた自分と向き合うきっかけになりました。
60代・女性
自営業
「自分が正しい」と思い込んで、人を傷つけていた
良かれと思って、年下の人に厳しい言葉を浴びせていました。人が離れていくのは「相手が弱いからだ」と。でも本当は自分の孤立が怖かったんだと、先生と話すうちに気づきました。まずは自分の心の偏りを知ることができました。
40代・男性
会社員
イライラを部下にぶつけていた。家族にも…
仕事のストレスから、特定の部下に対して当たりが強くなっていました。「指導だ」と言い聞かせていましたが、家族にも同じことをし始めていると気づき、怖くなりました。たま先生は私を責めず、背景にあるプレッシャーを整理してくれました。
40代・女性
会社員
グループの中心にいないと不安で、誰かを標的にしていた
職場で中心的な立場でいたくて、無意識に誰かを仲間外れにするような言動をしていました。たま先生に「なぜ、そこまで不安なのですか？」と優しく聞かれたとき、自分の弱さを初めて認められた気がします。行動を変える一歩になりました。
50代・男性
公務員
「いじめ」だと認めたくなかった
自分の言動が「パワハラ」「いじめ」にあたるかもしれないと薄々感じていましたが、認めたくありませんでした。でも、家庭でも孤立し、相談しました。先生は私の立場や焦りを理解した上で、傷つけている事実を整理してくれました。苦しいですが、話せてよかったです。
50代・女性
主婦
気づけば、私が義家族の中で「加害者」になっていた
夫や子どもに、義家族の悪口を吹き込み、孤立させようとしていました。最初は「被害者」だったはずなのに…。たま先生にドロドロした気持ちを全部話しても否定されず、「つらかったんですね」と言われて涙が出ました。まずは自分の心の傷を癒そうと思えました。
よくある質問
「加害者」自覚があるのですが、こんな私が相談してもいいのでしょうか？
はい、もちろんです。 「やめたいのにやめられない」「罪悪感で苦しい」と気づき、相談しようと思ったその勇気を大切にします。当相談室では、あなたの人格を断罪するのではなく、なぜその行動に出てしまうのか、その背景にある苦しさに目を向けます。
相談したら、怒られたり説教されたりしませんか？
ご安心ください。 当相談室は、あなたを一方的に非難したり、ジャッジ（審判）したりする場所ではありません。あなたの言動の背景にある「怒り」「不安」「満たされない思い」などを、一緒に冷静に整理していく時間です。
相談したことが相手（被害者）や家族、会社にバレませんか？
いいえ、ありません。 ご相談者様のプライバシーと秘密の厳守を徹底しております。お話しいただいた内容が、ご本人の許可なく外部（被害者の方、ご家族、会社を含む）に漏れることは一切ございませんので、ご安心ください。
自分でも「なぜやってしまうのか」が分かりません。
はい、大丈夫です。 多くの方が「自分でも分からない」という状態でお越しになります。カウンセリングを通じて、ご自身の感情のパターン（どんな時にイライラするのか、何を恐れているのか）に気づくお手伝いをします。
「指導」のつもりだったのですが、相談できますか？
はい、ご相談いただけます。 「指導のつもりだったのに、相手を深く傷つけてしまった」「パワハラだと言われた」というご相談も多くあります。ご自身のコミュニケーションのパターンを見直す場としてもご活用ください。
顔を出さずに（音声だけで）相談することはできますか？
はい、可能です。 Zoomでのご相談となりますが、カメラをオフにして（顔出しなし）、音声通話のみでご利用いただけます。リラックスできる場所から、安心してお話しください。
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