モラハラのカウンセリングなら
「たま お悩み相談室」へ
「自分が悪いのかも」と思っていませんか？
パートナーや家族からの人格を否定するような言葉や、高圧的な態度。 毎日相手の機嫌をうかがい、恐怖を感じていませんか。
モラハラを受け続けると、「自分が悪いからだ」と思い込まされ、正常な判断ができなくなってしまいます。
当相談室では、あなたの話を否定せず、客観的に状況を整理します。
まずは「あなたが悪いわけではない」ことに気づくこと。 傷ついた自己肯定感を回復させるためのお手伝いをします。
こんなお悩みありませんか？
パートナーや家族から、こんな態度を受けていませんか？
- 人格を否定するような言葉を、日常的に浴びせられる。
- 相手の機嫌をうかがい、恐怖で言いたいことが言えない。
- 「お前のせいだ」と言われ続け、自分が悪いと思い込んでいる。
- 友人関係や行動を制限され、孤立している。
- 相手から離れたいのに、離れられない。
あなたが抱えているそのモヤモヤ、ここで少しだけ、話してみませんか。
『たま お悩み相談室』が
多くのメディアで紹介されました。
一人で抱え込むと、
こんなリスクがあります
「自分には価値がない」と、自己肯定感を完全に失う。
加害者の支配が強まり、心身ともに逃げ場がなくなる。
うつ病や不安障害を発症し、心が限界を迎えてしまう。
社会的に孤立し、助けを求める気力さえ失う。
自分の本当の感情や意見が分からなくなってしまう。
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わからないことがあれば
お気軽にLINEでお問合せください
カウンセラー紹介
たま先生
『たま お悩み相談室』代表カウンセラー / 鍼灸師
『たま お悩み相談室』の代表として、夫婦関係・人間関係・人生の悩みなど、誰にも言えない気持ちに寄り添いながら、一人ひとりが“自分を大切にできる生き方”をサポートしています。
著書『40歳からの幸せの法則 ― 自分ファーストで心も時間も自由になる』
FM845にて10年以上、ラジオパーソナリティを務める
SNS総フォロワー数：3万人以上
Voicyにてラジオ配信中
サービス概要
01
あらゆる心のお悩みに
寄り添う相談室
人間関係・夫婦・家族・仕事・人生・・・
誰にも言えない悩みを、安心して話せる場所です。
経験豊富なカウンセラーが、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、心を整理しながら“これからどうしたいか”を一緒に見つけていきます。
02
無理な勧誘なし
プライバシーを徹底保護
相談はあくまで、あなたが前を向くための時間です。他のサービスを無理に勧めることはありません。
お話しいただいた内容はすべて秘密厳守で安全に管理いたします。
03
全国どこからでも相談可能
（オンライン相談）
ビデオ通話（Zoom）・音声通話で相談できるため、自宅やカフェなど、お好きな場所からご利用いただけます。
忙しい方や外出が難しい方も、安心してお話しいただけます。
ストーリー
このサービスを
立ち上げた理由
こんにちは、「たま お悩み相談室」代表のたまです。
これまで、夫婦関係、家族、仕事、人間関係など――さまざまな悩みを抱える方々の声を聴いてきました。
- 誰にも言えずに苦しむ人
- 「自分さえ我慢すればいい」と心を押し殺してしまう人
そんな方々と向き合うなかで、私は強く感じたんです。どんな悩みでも、安心して気持ちを話せる場所が必要だと。
多くの人は、専門家に相談する前に「誰かに聞いてほしい」と思っています。いきなり解決策を求めるのではなく、まずは“自分の気持ちを整理すること”。
そこから、次の一歩が自然と見えてくる。その「入り口」となる場所として、この相談室を立ち上げました。
「たまお悩み相談室」代表 たま
私が目指していること
この相談室を通じて、「話してみてよかった」「少し楽になった」そう感じてもらえる時間を届けたいと思っています。
- 自分の本音に気づき、心が少し軽くなった
- 問題を冷静に見つめ直せるようになった
- 誰にも話せなかった想いを言葉にできた
「たま お悩み相談室」は、解決を押しつける場所ではなく、“あなたの心を整える場所”です。あなたの人生を動かすのは、ほんの少しの「整理」と「気づき」から。
どうか安心して、今の気持ちを話してみてください。
相談料金
あなたの想いを丁寧に伺い、心を整理していくための時間をご用意しています。
「たま お悩み相談室」では、分かりやすく安心できる単一プランのみをご提供しています。
オンライン相談料
11,000円 / 50分
- Zoomまたは音声通話にて実施（全国対応）
- 顔出しなしでもOK
- 夫婦・家族・恋愛・人間関係・仕事など、どんなお悩みでもご相談可能です
お支払い方法
クレジットカード決済
予約方法
公式LINEにて予約をしていただけます。
キャンセルについて
- 所定の期限（ご予約日時の前日など）までにご連絡をいただいた場合は、キャンセル料・変更手数料は無料です。
- それ以降のキャンセル・変更、または無断キャンセルについては、相談料金の全額をキャンセル料として頂戴します。
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お客様の声
30代・女性
会社員
「私が悪いからだ」と、ずっと自分を責めていました
夫から日常的に「お前はダメだ」と言われ続け、すっかり自信を失っていました。「私が我慢すれば」と思っていましたが、もう限界でした。たま先生は「あなたは何も悪くないですよ」とハッキリ言ってくれました。目が覚めた思いです。
60代・女性
自営業
長年連れ添った夫からの、言葉の暴力
夫の機嫌をうかがう毎日。もう限界だと思っていましたが、誰にも言えませんでした。たま先生は否定せず、ただ話を聴いてくれました。『それでもよく頑張ってきましたね』と言われた瞬間、心がほどけた気がしました。
40代・男性
会社員
職場でのモラハラ。逃げ場がなかった
上司からの高圧的な態度や人格否定に追い詰められていました。「男なのに」と相談できず、自己嫌悪でした。話をするうちに、「自分は被害者なんだ」と客観的に気づけました。冷静に次の行動を考える勇気が出ました。
40代・女性
会社員
離婚しかないと思っていたけど、まずは自分を取り戻したい
夫のモラハラが続き、限界を感じていました。でも、相談を通じて“私はただ、対等な関係でいたかっただけ”と気づきました。冷静に気持ちを整理できたことで、「自分を守る」という視点を持つことができました。
50代・男性
公務員
“こんなこと話していいんだ”と、初めて思えた
妻からの言葉の暴力に、ずっと耐えてきました。「情けない」と自分を責めていましたが、たまさんの穏やかな声に安心して、初めて本音を話せました。終わる頃には、少し笑える自分がいました。本当に救われました。
50代・女性
主婦
誰にも言えなかった夫からの支配。涙が止まらなかった
夫の決めたルールに縛られ、毎日が苦しかったです。たま先生が静かに話を聴いてくださり、「それはあなたのせいじゃない」と言われたとき、涙が止まりませんでした。話すことで、こんなにも心が軽くなるなんて。
よくある質問
これが「モラハラ」なのかどうか、自分でも分かりません。
ご安心ください。 多くの方が「自分が我慢すればいいだけかも」「私が悪いのかも」と悩んだ状態でお越しになります。当相談室では、あなたの状況を客観的に整理するお手伝いをします。まずは「つらい」というお気持ちをお話しください。
相手（加害者）への愚痴や不満ばかりになってしまいそうです。
はい、まったく問題ありません。 これまで抑え込んできた感情や不満を吐き出すことは、ご自身の心を整理するためにとても重要です。「愚痴だ」などと遠慮せず、今感じていることをそのままお話しください。カウンセラーがすべて受け止めます。
相談したら、無理に「別れろ」「逃げろ」と言われませんか？
当相談室では、解決策を押しつけることはしません。 ご相談者様のお気持ちを無視して、一方的に「別れるべき」や「逃げるべき」と指示することはありません。（※ただし、身の危険が迫っていると判断される場合は、安全確保のための情報提供は行います。） まずはあなたの心を整理し、どうしたいかを一緒に見つけていきます。
相談した内容が、相手（加害者）や家族に知られることはありますか？
いいえ、ありません。 ご相談者様のプライバシーと秘密の厳守を徹底しております。お話しいただいた内容が、ご本人の許可なく外部（加害者本人、ご家族を含む）に漏れることは一切ございませんので、ご安心ください。
職場のモラハラ（パワハラ）でも相談できますか？
はい、もちろんです。 パートナーや家族間だけでなく、職場の上司・同僚からのモラハラ（パワハラ）に関するご相談もお受けしています。安心してご相談ください。
顔を出さずに（音声だけで）相談することはできますか？
はい、可能です。 Zoomでのご相談となりますが、カメラをオフにして（顔出しなし）、音声通話のみでご利用いただけます。リラックスできる場所から、安心してお話しください。
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