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2026年7月12日12夫婦関係の悩み

夫がシングルマザー親子と遊園地へ。別の家庭の父親気取りが気持ち悪い、この家族ごっこをやめさせたい(30代女性)

相談のポイント

  • 夫がサークルで知り合ったシングルマザー親子と遊園地へ行く計画を立てていた
  • 浮気ではないが別の家庭の父親気取りに見え、気持ち悪さと寂しさを感じている
  • この家族ごっこをどうすればやめさせられるのか悩んでいる

相談者30代女性

ご相談

最近、夫の外出が増えているとは思っていましたが、驚く事実を知ってしまいました。

夫が、シングルマザーとその子どもと一緒に、遊園地へ行く計画を立てていたんです。

浮気ではないようです。

でも、なぜ自分の家族ではなく、よその親子と出かけるのでしょうか。

まるで、別の家庭の父親を気取っているようで、私は気持ち悪さを感じてしまっています。

夫は趣味のサークルでその親子と知り合い、何度か顔を合わせていたようです。

でも、まさかここまで親しくしていたなんて、思ってもみませんでした。

こんなことなら、むしろ普通の浮気の方が、まだ理解できる気がしてしまうんです。

どうすれば、この家族ごっこをやめさせられるでしょうか。

たま先生

たま先生代表カウンセラー

カウンセラーの回答

お話を聞かせてくださって、ありがとうございます。

これは、なんとも言葉にしづらいモヤモヤが、胸に残りますよね。

浮気ではないと分かっていても、だからこそ余計に、どう受け止めていいか分からない。

そのお気持ち、とてもよく伝わってきますよ。

まず、あなたが感じている「気持ち悪さ」を、どうか否定しないでくださいね。

自分の家族がすぐそばにいるのに、よその親子と父親のように過ごしている。

その光景を想像したら、置いていかれたような、寂しさに似た感情がわいてくる。

それは、とても自然なことなんです。

その上で、ひとつだけ、一緒に立ち止まってみませんか。

いま私たちに分かっているのは、「夫がその親子と遊園地へ行く計画を立てている」という事実だけ、なんですよね。

ご主人がどんなつもりでそうしているのかは、まだあなたの中で埋まっていない部分なんです。

だからこそ、やめさせる方法を考える前に、まずはご主人自身に聞いてみるのが一番だと、私は思いますよ。

「あの親子とは、どういうつもりで会っているの?」って。

責める口調ではなく、知りたいから聞く、という気持ちで、そっと。

そして、あなた自身の本音も、ぜひ言葉にしてあげてください。

「よその家族より、まず私たちの家族と過ごしてほしい」。

その素直な願いは、わがままなんかじゃないんですよ。

もし真正面から伝えるのが難しければ、「じゃあ私も、よそのお父さんと子どもを連れて出かけちゃおうかな」なんて、少し冗談めかしてみるのもいいかもしれません。

そうやって立場を入れ替えてみせると、ご主人もハッと、自分のしていることに気づいてくれるかもしれませんね。

そして、いちばん大事なのは、そのあとのご主人の反応なんです。

あなたの寂しさにきちんと向き合ってくれるのか、それともはぐらかすのか。

そこで初めて、これから二人でどうしていくかが、少しずつ見えてくるんですよ。

答えを急がなくて、大丈夫ですからね。

心理のポイント解説

私が先ほど「やめさせる方法を考える前に、まずご主人に聞いてみて」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、とても大切なことが隠れているからなんです。

人は、理解できない相手の行動を目にすると、心が不安でいっぱいになります。

その不安をなんとか鎮めようとして、私たちは無意識のうちに「きっと、こういうことなんだ」と、自分なりの答えを先に作ってしまうんですよ。

今回でいえば、「別の家庭の父親気取り」「家族ごっこ」という言葉が、まさにそれにあたります。

これは決してあなたが悪いのではなく、心があなた自身を守るために生み出した、ひとつの解釈なんです。

でも、その解釈と、本当の事実との間には、まだ確かめていない空白が残っています。

そして、その空白を埋めないまま「やめさせよう」と動いてしまうと、二人はすれ違ったまま、ぶつかってしまいやすいんです。

もうひとつ、大切にしたいことがあります。

あなたが本当につらいのは、ご主人の行動そのものよりも、「私たちの家族が、大切にされていないのかもしれない」という不安ではないでしょうか。

「普通の浮気の方がまだ理解できる」という言葉の奥には、それくらい、置いていかれる寂しさが強くある、ということなんですよ。

だからこそ、責めるよりも、その寂しさを正直に伝えることが、遠回りのようでいて、いちばん近い道になります。

不安は、相手を問い詰めても消えません。

でも、「私はこう感じているの」と気持ちを開いて、相手の本当の思いを知ったとき、はじめて少しずつほどけていくものなんです。

これを読んでくださっている、家族を思うからこそ胸を痛めているあなたへ。

よその親子に向けられた夫の姿に心がざわつくのは、あなたがそれだけ、自分たちの家族を大事に思っている証なんですよ。

その気持ちは、とても温かくて、まっすぐなものです。

まずは事実を知ること、そして自分の寂しさに嘘をつかないこと。

その順番を守れば、大丈夫。

焦らなくて、いいですからね。

この回答を書いたカウンセラー

たま先生

たま先生

たまお悩み相談室 代表カウンセラー

掲示板でお答えしたご相談 268件

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