職場のお局からの嫉妬とマウント。心身ともに限界ですが、転職しても同じだと思ってしまいます（40代・女性）

女性ばかりの現場で数年働いています。職場は風通しが悪く、長年勤めるお局たちが新しいことを拒み、勤務中の陰口や悪口が日常茶飯事です。上司はお局より年下のため、彼女たちのわがままを受け入れて、見て見ぬふりをしてやり過ごしています。

お局は事務作業が苦手で、私はそれをこなすために嫉妬され、人前でマウントを取られて見下されます。上司に相談しても、お局の巧みな話術に騙されているのか「彼女はそんな人じゃない。あなたにも原因がある」と全く信じてもらえません。

お局は過去の部署でも周囲を疲弊させていた問題人物で、人によって態度や言うことが違うことに恐怖すら感じます。身体と心は限界ですが、別の職場にいっても同じような人はいると思うと転職に踏み出せません。

私はこの理不尽な状況をどうやり過ごせばいいのでしょうか？

毎日通う職場が辛い場所になってしまっているというのは、本当にしんどいことですよね。よくここまで、お一人で耐えて頑張ってこられましたね。

まず、「別の職場にいっても同じだから転職に踏み出せない」とおっしゃっているのですが、他の職場がすべて今の職場と同じなんてことは決してありませんよ。ですから、転職を考えるというのは、ご自身を守るための大きな方法の一つではないでしょうか。すでに身体と心が限界だというふうにおっしゃっていますので、まずは転職をお考えになってみてはいかがでしょうか。

もしくは、お局さんが過去の部署でも問題を起こしていたと書いていらっしゃいますので、異動のある職場なのであれば、時期が来ればお局さんが異動されるかもしれません。また、ご相談者様ご自身が異動願いを出されて、別の部署へ移るということが可能であれば、そういった対応をされてもいいのかもしれませんね。

もし、今の職場の仕事内容や、人間関係以外の要素がとても気に入っていらして、「どうしても転職はしたくない」というお気持ちをお持ちなのだとしたら、少し視点を変える必要があります。

お局さんの言動そのものに真正面から向き合うのではなく、「あ、またやってるな」と上から俯瞰して見るような心の癖をつけてみてください。そして、何かあったときのために、今のおかしな状況についてきちんと日付や内容の記録をとっておきましょう。

そうやってお局さんから少し心の距離を置いて対応する、そういった方法も考えられますよ。今の状況とご自身の本当のお気持ちに応じて、どうしていくかを選んでみられてはいかがでしょうか。