私が先ほど『3年もすれば、自然と落ち着いてくる』とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、とても大切なことが隠れているからなんです。
恋に落ちたばかりの頃、私たちの心の中では、相手に夢中になるような、強い高揚感が働いています。
これは、ふたりを強く結びつけるための、いわば『燃え上がる時期』なんですね。
とても幸せな反面、『失いたくない』という不安と、いつも背中合わせなんです。
やがて時間をかけて、この高揚感は、もっと穏やかで深い『安心感』へと育っていきます。
その安心の土台が育つまでに、だいたい数年かかる、と言われているんですよ。
どんなに仲のいい夫婦でも、恋の熱が、そのまま一生続くわけではありません。
むしろ、その熱がやわらいだ先にこそ、何があっても大丈夫だと思える、本当の安心が待っているんです。
だから、今のあなたの苦しさは、あなたが重いからではなく、まだ土台が育っている途中にある、というだけなんですよ。
そして、もうひとつ。
本当にぶつかっているのは、旦那さんのモテ具合ではないのかもしれません。
『こんなに素敵な人が、どうして私を選んでくれたんだろう』。
そんな問いかけが、心のどこかで、ずっと小さく鳴り続けているのかもしれませんね。
スピード結婚だったぶん、その答えをゆっくり積み重ねる時間が、まだ少しだけ足りていないのだと思います。
だから不安になると、つい外側の証拠——スマホや、帰宅の時間——を確かめたくなるんですね。
けれど、どれだけ証拠を集めても、その安心は、その日かぎりで消えてしまうんです。
今日は何もなくても、明日にはまた、同じ不安がやってくる。
あなたが本当に欲しいのは、証拠ではなく、『私は選ばれている』という、内側の安心なんですよね。
その安心は、監視からは生まれません。
『今日も帰ってきてくれた』『こうして隣にいてくれる』——そんな小さな事実を、あなた自身が受け取ってあげることで、少しずつ育っていくものなんです。
旦那さんが隠さずに報告してくれるのも、あなたを信じて、心を開いてくれている証なんですよ。
これを読んでくださっている、好きすぎて苦しい、そんなあなたへ。
その苦しさは、あなたが誰かを本気で愛せる、優しい人だという証拠でもあります。
その気持ちを、どうか責めないであげてくださいね。
時間はちゃんと、あなたの味方をしてくれますから。
焦らなくて、大丈夫ですからね。