ワンオペ育児の息抜きに夜飲みへ。夫に「母親のくせに非常識」と激怒され別居・離婚待ちです。私は間違っていますか？（30代女性）

私は5歳、3歳、2歳の3人の子どもを育てる専業主婦です。

夫は出張が多くて、平日は基本的に家にいません。

そのため毎日、育児と家事に追われて、自分の時間なんてゼロなんです。

だから子どもを寝かしつけたあと、たまには息抜きがしたくて、飲みに出かけていました。

ある日、たまたま予定が変わって夫が早く帰ってきたのですが、その日も私は飲みに出かけていました。

夜中に帰った私に、夫は「母親のくせに夜フラフラ出歩くなんて非常識だ」と激怒したんです。

「子どもが夜中に起きたらどうする」とも言われました。

でも、ちゃんと寝かしつけているし、毎晩でもないんだから、それくらいいいはずだと思ってしまいます。

それから夫との喧嘩が絶えなくなり、今は完全に別居して、離婚待ちの状態です。

私はただ、母親じゃなくて一人の人間として、息抜きがしたかっただけなんです。

それを許さない夫が悪いとも思うのですが、私は間違っているのでしょうか。

お話を聞かせてくださって、ありがとうございます。

まず、これだけはお伝えさせてくださいね。

毎日たった一人で、三人の小さなお子さんを見て、自分の時間なんて一秒もない。

ご主人はお仕事で家をあけることが多くて、そばに頼れる人もいない。

その心と体の限界を、あなたはずっと抱えてこられたんですよね。

息抜きが必要だった。

それは、間違いなんかじゃありませんよ。

本当に、その通りだと思うんです。

誰かに「少し休んでいいよ」と言ってもらえるだけで、救われる夜も、きっとあったはずですよね。

「母親じゃなくて一人の人間として」というあなたの言葉に、私は胸が締めつけられました。

あなたは、ちゃんと一人の人間として、静かに悲鳴をあげていたんです。

そのことで、どうか自分を責めないでくださいね。

そのうえで、ひとつだけ、一緒に立ち止まって考えていただきたいことがあるんです。

それは、まさに「一人の人間として」考えたときに、なんですよ。

夜、まだ目を離せない小さなお子さんたちだけを、お家に残して出かける。

そこだけは、これからのために、そっと見直していけたらと思うんです。

眠っていても、小さな子は夜中にふと目を覚ますことがありますからね。

これは、あなたを責めているのではないんですよ。

あなたが安心して息抜きできる形を、一緒に見つけたいだけなんです。

離婚をお考えとのことですが、もし今後、三人のお子さんを引き取っていかれるのなら、なおさらです。

一人で全部を抱えきる必要は、ないんですから。

たとえば、預かってくれる方を頼る。

一時保育やベビーシッターのようなサービスを使ってみる。

そうやって、堂々と、安心して羽をのばせる方法が、ちゃんとあるんですよ。

あなたが休むことは、わがままじゃありません。

必要なことなんです。

だから、その休み方を、これから一緒に整えていきましょうね。