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2026年8月3日10お金の悩み

パチンコの借金を夫に言えず、婚約指輪を売ろうか悩んでいます。黙って返済すべき?(50代女性)

相談のポイント

  • パチンコ通いがやめられず、夫に言えない借金を抱えてしまった
  • 返済のため、夫が贈ってくれた婚約指輪を売ろうか悩んでいる
  • パチンコはやめたいのに、借金と罪悪感でどうしていいか分からない

相談者50代女性

ご相談

数年前、たまたま入ったパチンコで少し勝ったことがきっかけで、通うようになってしまいました。

ストレス発散のつもりだったのに、気づけば負けが続いて、借金までしてしまったんです。

負けを取り戻そうとしてさらに通ってしまい、今では夫には絶対に言えない額になっています。

家計からは一切手をつけていません。

それでも返済が追いつかなくて、とうとう「婚約指輪を売るしかないのかな」と悩むようになりました。

この指輪は、若い頃に夫が一生懸命働いて買ってくれたものです。

今でも引き出しにしまってあって、見るたびに胸がチクリと痛みます。

正直、パチンコはもうやめたいと思っています。

でも、借金と罪悪感で、どうしたらいいのか分かりません。

このまま黙って指輪を売って、返済してしまうべきでしょうか。

たま先生

たま先生代表カウンセラー

カウンセラーの回答

お話を聞かせてくださって、ありがとうございます。

ここまでずっと、たった一人で抱えてこられて、本当に苦しかったですよね。

まず、借りたお金は返していかなければなりませんから、働いて返す、指輪を手放す、というのも一つの手段ではあると思うんです。

ただ、この婚約指輪を売ることについては、少しだけ、立ち止まって考えていただきたいんです。

その指輪は、あなたのものであると同時に、ご主人が若い頃に一生懸命働いて贈ってくださった「気持ち」でもありますよね。

引き出しを開けるたびに胸がチクリと痛むのは、あなたが今も、その気持ちをちゃんと大切に感じている証拠なんですよ。

ですから、もし指輪を手放すという決断をされるのなら、その前に、ご主人に借金のことをきちんとお話しして、謝った上で、「売ってもいいかな」と了承を得られるのがいいと思うんです。

黙って一人で背負って、こっそり売って、なかったことにしてしまいたい。

そのお気持ちは、痛いほど分かります。

でも、一人で抱え込むよりも、勇気を出してご主人と向き合ってお話しすることが、実はいちばんの近道なんです。

打ち明けるのは、きっと怖いですよね。

叱られるかもしれない、失望されるかもしれない、と。

それでも、事実を分かち合える相手がいるということは、あなたが思っている以上に、心を軽くしてくれるものなんですよ。

そして、「もうやめたい」というお気持ちがあるのなら、パチンコのことも、どうか一人で我慢しようとしないでくださいね。

負けを取り戻そうと、つい足が向いてしまう。

それは、あなたの意志が弱いからではなくて、追い詰められた心が「なんとかしなきゃ」と、必死にもがいた結果なんです。

だからこそ、その手綱を、一人きりで握りしめないでほしいんです。

どうか、専門の相談窓口を頼ってみてください。

やめ続けるための力を、あなたと一緒に考えてくれる場所が、ちゃんとありますからね。

心理のポイント解説

私が先ほど「一人で抱え込むよりも、ご主人と向き合うことがいちばんの近道」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、とても大切なことが隠れているからなんです。

指輪を黙って売って、こっそり返済して、なかったことにしてしまいたい。

その気持ちの奥にあるのは、お金の問題そのものよりも、「知られたくない」「がっかりされたくない」という、深い怖さなんですよね。

本当にぶつかっているのは、借金の額ではなく、信頼を失ってしまうことへの不安なんです。

そして、ここでひとつ、気づいていただきたいことがあります。

「負けを取り戻そう」として、つい通い続けてしまったこと。

「指輪をこっそり売って、自分の力でなんとかしよう」としていること。

この二つは、実はとてもよく似た形をしているんです。

どちらも、「起きてしまったことを、誰にも知られないまま、自分だけで元に戻したい」という、必死の心の動きなんですよね。

でも、その「取り返さなきゃ」という焦りこそが、気づかないうちに穴を深くしてしまう。

だからこそ、一度そこで手を止めて、外の力を借りることが、とても大事になってくるんです。

秘密を一人で抱えている間、心はずっと張りつめていて、休まる時がありません。

その苦しさからほんの少しでも逃れたくて、また何かに手を伸ばしてしまう。

パチンコに向かってしまった始まりも、もしかしたら、そんな「一人ぼっちの寂しさ」だったのかもしれませんね。

だからこそ、隠すのではなく打ち明けることには、返済以上の意味があるんです。

打ち明けるというのは、「あなたを信じて、弱いところを見せる」という行為でもあります。

それは関係を壊すのではなく、むしろ結び直すきっかけになることが、とても多いんですよ。

ご主人にとっても、あとから黙って指輪が消えていたと知るより、あなたの口から正直に話してもらえたほうが、きっと受け止めやすいはずなんです。

もちろん、すぐに勇気が出なくても大丈夫です。

まずは専門の窓口に、あなたの声を聞いてもらうところから始めても、いいんですからね。

これを読んでくださっている、罪悪感で胸をいっぱいにしているあなたへ。

過ちを悔いて、「やめたい」と願えているあなたは、もうちゃんと、いい方向へ歩き出しているんですよ。

その一歩を、どうか一人きりではなく、信じられる誰かと一緒に踏み出してくださいね。

焦らなくて、大丈夫ですからね。

この回答を書いたカウンセラー

たま先生

たま先生

たまお悩み相談室 代表カウンセラー

掲示板でお答えしたご相談 337件

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