夫にベタベタ触り「嫉妬は醜い」と笑う実母。二度と会いたくない私は悪い娘でしょうか（30代女性）

私が先ほど「嫌な気持ちになって当然」「無理に関わらなくてよい」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、お母様の行動が「自他の境界線を越え、娘を娘としてではなく『一人の女性（ライバル）』として扱っている状態」だからなんです。

この記事を読んでくださっている方の中にも、母親から女としての対抗心を燃やされたり、自分のパートナーに対して不適切な距離感で接せられて、誰にも言えずに深く傷ついている方は少なくありません。

お母様は、ご自身の「女性としての価値」や「若さ」を確認するために、無意識のうちに娘であるあなたをライバル視してしまっているのですね。だからこそ、あなたが嫌がることをして優位に立とうとしているのです。これは健全な親子の姿ではありませんし、あなたがまともに受け止めて戦う必要はないのですよ。

「実の親を避けるなんて、私が冷たい娘なのでは」と罪悪感を抱く必要は全くありません。 家族であっても、あなたが「人間として無理だ」「心が傷つけられている」と感じる相手からは、物理的にも精神的にも距離を取ることが、ご自身と大切なご主人を守るための正しい選択です。

「親だから仲良くしなければならない」という呪縛は、今日で手放しましょう。 あなたはもう、ご自身が築いた新しい家族の平和と心地よさだけを最優先にして生きていいんですよ。安心して、心の扉をそっと閉じてあげてくださいね。