私が先ほど「本当に向き合うべき相手は、彼女ではなく、あなたの中にある寂しさのほうです」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、とても大切なことが隠れているからなんです。
人の心は、大きく空いてしまった隙間があるとき、そこへ差し込んだほんの小さな光を、実際よりもずっとまぶしく、大きく感じてしまうものなんですね。
彼女の笑顔や、肩に触れた手や、こぼしてくれた愚痴。
それ自体は、きっとささやかなものだったのかもしれません。
でも、寂しさをずっと一人で抱え続けてきたあなたの心には、それが「特別な意味」を持って、深く深く届いてしまった。
これは、あなたの感受性が豊かで、人の温かさをちゃんと受け取れる証でもあるんですよ。
心理の世界では、胸が高鳴ったとき、その理由を目の前の相手のせいだと思い込みやすい、という心の癖が知られています。
本当は「ずっと寂しかった」という自分自身の心が震えているだけなのに、「この人だから好きなんだ」と感じてしまうんですね。
だから、あなたが今ぶつかっているのは、彼女への恋心のようでいて、その奥では、離婚のあとに置き去りにしてきた、あなた自身の寂しさなんです。
そして、お金で埋めた温もりは、その場ではたしかに心地よいのに、帰り道にはまた冷えていってしまう。
それは、外から借りてきた温もりだからなんですね。
借りたものは、どれだけ払っても、あなたの中には残ってくれないんです。
本当にあなたを満たしてくれるのは、見返りのいらない場所で、ありのままのあなたが受け入れられる、そんな関係の中にこそあります。
それは、必ずしも新しい恋人を、急いで見つけることではないんですよ。
しばらく会っていない友人に、ふと連絡してみる。
好きなことでつながれる場所に、そっと足を運んでみる。
そんな小さなつながりの中で、お金を介さずに「あなたがいてくれてよかった」と言ってもらえる瞬間が、少しずつ、あなたの心を内側から温め直してくれます。
これを読んでくださっている、寂しさをずっと一人で抱えてきたあなたへ。
その寂しさを感じられること自体が、あなたがちゃんと、人とつながりたいと願っている証なんですよ。
だからどうか、寂しいと感じる自分を、責めないであげてくださいね。
焦らなくて、大丈夫ですからね。
まずは今日一日、あなた自身に「よく頑張ってきたね」と、そっと声をかけてあげてください。