自己嫌悪

---

• 2026年3月25日

  人に気遣いができず自己嫌悪…上手な返答ができない自分を変えるには？（60代女性）

  ---

• 2026年3月25日

  些細なことで家族に怒りをぶつけて激しく自己嫌悪してしまいます（40代女性）

  ---