相談者30代男性
30代の男性です。結婚してまだ半年ですが、離婚を考えています。2ヶ月前に出会った女性と恋に落ちました。彼女こそが運命の人だと確信できるほど、幸せな未来が見えます。
今の妻とは3年付き合いましたが、結婚の理由は「楽だったから」「親の期待」「年齢」といった消極的なものでした。妻に大きな不満があるわけではありませんが、会話もなくセックスレスで、子供に対する考えも合いません。
情があるので離婚を言い出せず、話し合おうとすると妻が泣くので何も解決しません。愛のない結婚生活を続けるのが苦しいです。どうすればこの地獄から抜け出せますか。
たま先生代表カウンセラー
新たに愛する方と、現在の奥様との板挟み。とてもお辛い状況ですよね。
ここで一つ、ご相談者様にお伺いしたいことがあります。もしも、その新しい彼女が現れていなければ、あなたは奥様と離婚しようとお考えになったでしょうか。
物事というのは、すべてに裏と表があります。今の奥様との関係の「悪いところ」を見ようと思えば、そちらにばかり目が行ってしまいます。反対に、新しい女性の「良いところ」にばかりクローズアップすれば、そこしか見えなくなってしまうものです。
少し厳しいことを申し上げるようですが、人生というのは「今あるものの良い方を見る」ことで幸せになるようにできているんですね。良い方を見る努力をして、自分の手で作っていくこと。それが「幸せになる」ということなんです。
もし今のままお相手を変えたとしても、またいつか同じことが起きてしまいます。まずはそのことを心に置いていただいた上で、それでも本当に離婚されたいのかどうか、もう一度ゆっくりお考えになってみてはいかがでしょうか。
今回のご相談のように、現在のパートナーとの関係に迷いがある時、別の魅力的な人が現れて「この人こそ運命の人だ」と強く惹かれてしまうことは、実は心理学的に見ても決して珍しいことではありません。
私が先ほど「新しい女性の良いところにばかりクローズアップしてしまう」とお伝えしたのは、心の仕組みとして、人間には「確証バイアス」や「ハロー効果」といった無意識の偏りが働きやすいからなんです。 現状に何らかの閉塞感や物足りなさを感じている時、脳は「今の環境の悪い部分」ばかりを自動的に探し出してしまいます。そして、その不満を埋めてくれる新しい存在が現れると、「この人はすべてが素晴らしいはずだ」と相手を理想化し、魔法にかかったように良い部分しか見えなくなってしまうのですね。
この記事を読んでくださっているあなたも、今の人間関係や環境に不満を感じて、「相手を変えれば、あるいはここではないどこかに行けば、もっと幸せになれるはずだ」と青い鳥を探し求めてしまうことはありませんか？
もちろん、本当に心身がすり減るような環境からは離れることも大切です。ただ、もし「環境や相手さえ変われば幸せになれる」と思っているとしたら、少しだけ立ち止まってみてください。 夫婦関係をはじめとする人間関係は、どちらか一方が与えてくれるものではなく、お互いに努力して「作っていくもの」です。良い部分を見つける努力を怠ったまま相手だけを変えても、数年後にはまた「こんなはずじゃなかった」と同じような不満を抱えてしまう可能性が高いのです。
「幸せ」は、どこか遠くから降ってくるものではなく、今目の前にある日常の中に隠れている小さな光を見つける力のことです。一時的な感情の波が静まった後で、「自分が本当に大切にしたいものは何なのか」、静かにご自身の内側と対話してみてくださいね。あなたの心が納得できる答えが、必ず見つかるはずですよ。
この回答を書いたカウンセラー
たま先生
たまお悩み相談室 代表カウンセラー
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