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70歳の女性です。夫が亡くなって1年です。泣いて泣いて泣き明かして、やっと1人で朝を迎えられるようになりました。夫の写真に「おはよう」と話しかけ、コーヒーを淹れるこの静かな時間が私の宝物です。
先日、息子が「母さん1人じゃ寂しいだろう、うちで一緒に暮らさないか」と言ってきました。しかし違うんです。私は寂しいのではなく、やっと1人になれたことに喜んでいるのです。やっと自分のペースで生きられるようになったんです。
この穏やかな日常は、私が1年かけて必死で築き上げた私の城です。どうして息子は分かってくれないのでしょうか。
大変な時期を乗り越えられて、今、新しい人生のステージにいらっしゃるのですね。
息子さんからすると、お母様を1人で置いておくことに罪悪感を持たれているのかもしれません。お母様を心配される、本当に優しくて良い息子さんですよね。その優しいお気持ちを無下にするのも悪いけれど、ご自身の大切にしたい思いもある……という、とても難しいところですね。
ただね、いくら親子とはいえ、人生のステージや年齢、置かれている状況が違うと、見える景色も全く違ってくるものなのです。ですから、「今の私はすごく幸せなんだ」「1人の時間が本当に大切なんだ」というお気持ちを、息子さんにすべて理解してもらおうと、あまり思い詰めすぎない方が良いかもしれません。
まずは、同居に誘ってくれたその優しい思いやりに「ありがとう」と感謝をお伝えになってはいかがでしょうか。その上で、「今はもう少し、こちらで自分のペースで暮らしてみるわね」と、結論を少し先送りにされるのも一つの方法です。
人生、この先また何があるかは分かりません。未来を今すぐ限定してしまわずに、今のその穏やかなお時間を存分に味わって過ごされてはいかがでしょうか。どうぞ、これからのご自身の人生を楽しんでくださいませ。
たま先生の解説
心理のポイント
今回、私がご相談者様に「すべて理解してもらおうと考えず、まずは感謝を伝えて結論を先送りしてみては」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、異なるライフステージにいる相手に「自分の価値観を完全に分かってもらう」のは非常に難しく、そこにエネルギーを注ぐと互いに疲弊してしまうからです。
息子さんは「高齢の親が1人＝可哀想、寂しいはず」という、世間一般の善意や責任感から声をかけてくださっています。一方のご相談者様は、深い悲しみを乗り越え、やっと「自分自身の人生」を取り戻された自立した状態です。ここで「どうして分かってくれないの！」と正面からぶつかってしまうと、せっかくの息子さんの優しさも、ご自身の心の平穏も傷ついてしまいます。
この記事を読んでくださっている方の中にも、家族からの良かれと思った提案が重荷になり、分かってもらえずに苦しんでいる方がいらっしゃるかもしれません。
そんな時は、相手の「提案の内容」は一旦横に置いて、相手の「心配してくれているという愛情」だけをふわりと受け取り、「気にかけてくれてありがとう」と伝えてみてください。その上で、「今はまだこのままでいるね」と自分の領域（心の境界線）を優しく守るだけで良いのです。
無理に分かってもらわなくても、あなたが毎日を穏やかに、そして笑顔で過ごしている姿を見せることが、ご家族にとって一番の安心に繋がります。あなたが涙を越えて築き上げたそのお城での時間を、誰にも気兼ねすることなく、たっぷりと味わってくださいね。