40代の女性です。右目が物が2重に見える症状に悩まされており、薬を飲んでも全く効果がありません。このままでは仕事ができなくなってしまうのではないかと、とても不安な毎日を過ごしています。
そして何より私を苦しめているのが、自分は2年前から不倫をしているという事実です。薬が効かないこの目の不調は、不倫をしていることへの「罰」が当たったのではないかと考えるようになってしまいました。
どうしたら良いのでしょうか？
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右目の不調は不倫の罰？薬が効かず仕事も不安で苦しいです（40代女性）
相談内容の要約
- 右目が二重に見える症状に悩まされ薬も効かず仕事への不安が募っている
- 2年前から不倫をしており目の不調はその罰が当たったからだと苦しんでいる
- 自分が抱える症状と不倫の事実に対してどう向き合えばいいか悩んでいる
Q
体調のこと、とても心配ですね。まずはこの目の症状についてですが、適切な医療機関を受診されて、どうか諦めずに治療をなさってくださいね。
それから、心の方についてお話ししますね。まず、こちらでは「不倫が良いか悪いか」という判断はいたしません。
そして、「罰（因果）」についてです。因果というものは、結果として出たらそれでおしまいです。「これが自分の行いの因果なんだ」とご自身で理解して受け止めたなら、それ以上のものはありません。
もし、あなたがこの症状を「罰だ、因果だ」と思われるのであれば、その原因となっている事実について、「自分自身が良くないと思いつつやっている」というそのお気持ちに、まずはしっかりと気づいてあげてください。
その上で、「自分は良くないと思っている」というその気持ちを持ったまま、今の関係を続けていくのかどうか、一度立ち止まってお考えになってみてはいかがでしょうか。
お身体のこと、くれぐれも大切になさってくださいね。
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たま先生のプロフィール
たま先生（中森 万美子）
「たま お悩み相談室」代表カウンセラー
たま先生の解説
心理のポイント
私が先ほど「ご自身が『良くない』と思いつつやっている気持ちに気づいてください」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、私たちが「バチが当たった」と感じる時、その根底には強烈な「罪悪感」が隠れているからなのです。
人は無意識のうちに自分を責めていると、思いがけない病気や不運に見舞われた時、「自分が悪いことをしたからこんな目に遭っているんだ」と結びつけてしまいます。つまり、目の不調を「不倫の罰」だと感じていること自体が、相談者さんの心の中で「今の関係は良くないことだ」と強く認識し、ご自身を罰しているサインなのです。
この記事を読んでくださっている方の中にも、何か悪いことが起きた時に「私のあの時の行いのせいだ」「バチが当たったんだ」と自分を責めて、苦しくなってしまう方がいらっしゃるかもしれませんね。
そんな時に意識していただきたいのは、起きている出来事を「罰」としてただ恐れるのではなく、自分の中にある「罪悪感」からのメッセージとして受け取ってみることです。「私はあの時の自分の行動を、本当は許せていないんだな」と気づくことが第一歩になります。
自分を罰し続けることで罪を償おうとするのではなく、「では、これからどう生きるか」「自分はどうしたいのか」を選択し直すタイミングだと捉えてみてくださいね。自分の心に嘘をつかず、後悔のない道をご自身の意思で選んでいくことが、心を軽くする一番の処方箋になりますよ。