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30歳です。夫はYouTuberとして活動しています。悩みは、普段の何気ない日常も全部撮影することです。
ご飯を食べている時、テレビを見てくつろいでいる時、すっぴんの時でもカメラを向けてきます。「これがリアルでいいんだよ」と彼は言いますが、私は嫌なんです。今はまだいいかもしれません。しかし将来子供ができたら、私の仕事に影響が出たらと不安です。ネットに1度出たものは一生消えません。
私はタレントじゃなく、普通の一般人として静かに暮らしたいと考えています。しかし彼の夢を邪魔したくありません。そのため強く言うこともできません。彼にどう伝えれば分かってもらえるでしょうか。
日常を撮影されて世界に発信されてしまうのは、とても嫌なお気持ちですよね。そのように嫌だと感じるのは、一般的な感覚だと思いますよ。
「強く言えません」とのことですが、やはりきちんと思いやお考えをお伝えになることをお勧めします。配偶者の夢を応援するというのはとても大切なことですが、ご自身が我慢をしたり、何かを犠牲にしてまで応援し続けていると、どこかで必ず心の限界が来てしまいます。
おそらくご主人は、ご相談者様が「本当に嫌だ」と思っていることに気づいていらっしゃらない可能性があるのですね。
どう伝えればいいのかということですが、はっきりと事実とご自身の思い、そして「いいこと」と「嫌なこと」の線を引いてお伝えになると良いと思います。「あなたがYouTubeをやるのは応援するし、良いことだと思う。でも私は出演したくない」「私の日常生活をネットにさらすのはやめてほしい」など、ご自身の意向をきちんとお伝えになってみてはいかがでしょうか。
たま先生の解説
心理のポイント
私が先ほど「いいことと嫌なことの線を引いて伝えて」とお伝えしたのは、実は心の仕組みとして、身近な家族であっても「ここから先は踏み込まないでほしい」という『心の境界線』を明確にすることが、お互いを尊重するために不可欠だからなんです。
ご主人は今、夢中になっているYouTubeのことで頭がいっぱいで、ご相談者様との間にあるはずの境界線が見えなくなってしまっている状態です。「自分が良いと思っているのだから、妻も良いはずだ」と無意識に思い込んでいるのですね。一方、ご相談者様は「夫の夢を邪魔したくない」という優しい思いから、ご自身の境界線が侵されることを許してしまっています。しかし、自己犠牲の上に成り立つ応援は、いつか必ず苦しみや怒りに変わってしまいます。
「私はタレントではなく静かに暮らしたい」という願いは、ご相談者様が自分自身の人生を守るための、とても大切で正当な権利です。「あなたの活動は応援するけれど、私は映りたくない」と、相手を否定せずに自分の希望を伝える「アイ（私）メッセージ」を意識して、言葉を届けてみてくださいね。
この記事を読んでくださっている皆さんも、もしパートナーや家族に対して「本当は嫌なのに言えない」と我慢していることがあれば、「私が我慢すれば波風が立たない」という思い込みを少し手放してみてください。心地よい関係を長く続けるためには、まずは「私はどうしたいか」というご自身の本音を大切に守ってあげることが何よりも重要ですよ。
どう伝えればいいか分からず心が窮屈になってしまった時は、いつでもここでお話しを聞かせてくださいね。あなたが安心してくつろげる日常を取り戻せるよう、一緒に考えていきましょう。