自分を許す

---

• 2026年6月9日

  ぼーっと過ごした1日に罪悪感…何もしない自分を許すにはどうすればいい？（40代女性）

  ---

• 2026年3月25日

  些細なことで家族に怒りをぶつけて激しく自己嫌悪してしまいます（40代女性）

  ---