京都府の鍼灸師・ラジオパーソナリティのたま先生（中森万美子）が、東洋医学とカウンセリングであなたの心と体を元気にします。
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2026年2月11日
コミュニケーション・価値観
40代・50代からの生きがいの見つけ方｜心が疲れた時は「体」から整えるのが近道
2026年2月11日
東洋医学
気滞（きたい）に効く漢方薬の選び方｜ため息・イライラ・喉の詰まり…タイプ別対処法と気滞血瘀のケア
2026年2月10日
コミュニケーション・価値観
セルフイメージの書き換えがうまくいかない40代・50代へ。無理なく人生が変わる「身体」からのアプローチ
2026年2月10日
東洋医学
足の経絡で全身の不調がわかる！6本のラインの意味と自分でできる簡単リンパマッサージ
2026年2月10日
東洋医学
【気滞・血瘀】イライラ・肩こりの原因は「巡り」の停滞？40代からの体質改善セルフケア
2026年2月10日
東洋医学
気滞と気虚の違いは？40代からの疲れとイライラを解消する東洋医学的セルフケア
2026年2月10日
東洋医学
舌の縁が赤いのはストレスのサイン？「気滞」の舌の特徴をセルフチェック！巡りを整える食事と運動
2026年2月10日
東洋医学
【気滞の原因】イライラ・喉のつかえは気のせいじゃない！40代からの不調を「巡らせて」解消するヒント
2026年2月10日
東洋医学
【鍼灸師監修】気滞改善でイライラ・不調を解消！40代からの「巡り」を取り戻す食事・ツボ・運動法
2026年2月10日
東洋医学
イライラ・張りは「気滞タイプ」のサイン？40代からの巡りを良くする食事と経絡ストレッチ
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